Ako sa pije kakao?

Nikdy som nebola bohvieaký mliekofil a možno práve preto moje telo v poslednej dobe pociťuje nedostatok vápnika či bielkovín, až som si akosi zvykla piť kakao takmer každý večer pred spaním…

Kopec ľudí tvrdí, že im mlieko nechutí… Podaktorí (vlastne vraj až každý šiesty dospelý človek!) dokonca trpia tzv. laktózovou intoleranciou, kedy v tenkom čreve nedostatočne pracuje enzým laktáza, ktorý štiepi mliečny cukor laktózu, a v dôsledku toho je im z pitia mlieka zle…

Niekto vám dokonca bude tvrdiť, že pre dospelého človeka je neprirodzené piť mlieko – veď v dospelosti mlieko nepije žiaden iný cicavec! Istú logiku toto tvrdenie síce má, ale pokiaľ viem, žiaden iný cicavec si ani nevarí mäso na masle a bylinkách a nik vás na základe toho nebude presviedčať, že jesť varenú stravu je pre nás strááášne neprirodzené.

Nech je to s mliekom ako chce, ja osobne si myslím, že ak ho máte radi, s nadšením ho pite; ak vám nechutí alebo vám nerobí dobre, vápnik môže vaše telo získať aj inak (napr. zo sóje, tofu, strukovín, maku, orechov, celozrnných obilninových výrobkov, brokolice, čínskej kapusty, póru, petržlenu, šalátu, špenátu…).

Donedávna som ani ja mlieko takmer vôbec nepila (a ani mliečnym výrobkom bohvieako neholdujem). Chvíľu som síce – podľa kohosi odporúčania – skúšala pred spaním vypiť hrnček teplého mlieka s medom ako prírodný „liek“ na nespavosť, no nezdá sa mi, že by to reálne pomáhalo… Resp. skôr verím v silu sugescie – ak budete veriť, že teplé mlieko s medom vás uspí, nakoniec to môže zafungovať (preto si uspávacie účinky mlieka pre istotu pripomínam aj pri terajšom pití kakaa)…

Ako som už spomínala v úvode, v poslednej dobe mlieku holdujem nadštandardne často (aspoň na svoje niekdajšie biedne mliekové pomery) a takmer každý večer pred spaním si zvyknem dopriať hrnček kakaa. Resp. granka, ktoré obsahuje „až“ 20% kakaového prášku (a zvyšok je pravdepodobne cukor…), takže nazývať mlieko s grankom kakaom asi nebude úplne kóšer, ale nebuďme takí úzkoprsí…

picture from Flickr

hot_chocolate

A radšej prejdime k pointe a k tej veľkej záhade ľudstva, ktorá ma aktuálne tak trápi! Názov tohto článku totiž znie: „Ako sa pije kakao?“ – niežeby som nevedela, ako mám do hrnčeka nasypať pár lyžičiek granka, zaliať ho mliekom, ohriať ho v mikrovlnke, zamiešať, priložiť si hrnček k perám a piť… Ale predstavte si, že si kakao chcete vypiť v posteli, tesne pred tým, než sa uložíte k spánku… Ale čo s umývaním zubov?!

Pretože si môžete najprv umyť zúbky a potom zaliezť do postele k svojmu hrnčeku kakaa, pochutnať si na ňom a (ak máte po ruke vypínač a dokážete zhasnúť svetlo priamo z postele…) spod periny už ani nemusíte vyliezať, stačí pekne krásne zaspať, s lahodnou chuťou kakaa na jazyku. Ibaže… keď si najprv umyjem zuby a potom sa napijem kakaa, dohromady to vytvorí skôr mentolovo-fluórovo-kakaovo-mliečnu pachuť než že by som cítila príjemnú, sladkú chuť kakaa! To to kakao už ani nemusím piť! (A tiež – na čo som si umývala zuby, keď hneď po tom idem ešte piť kakao?!)

Riešenie by mohlo byť jednoduché – najprv si vypijem svoje kakao, potom si umyjem zuby a až následne idem spať. Lenže… ja predsa chcem, aby pitie kakaa bolo to posledné, čo pred spaním urobím; to, čo ma rozprávkovo ukolíše k spánku! No keď potom ešte mienim behať po dome a zabávať sa v kúpeľni so zubnou kefkou… O tom, že sladučkú chuť kakaa pri umývaní zubov úplne prebije chuť zubnej pasty ani nehovoriac – piť kakao tesne pred umývaním zubov mi prosto príde dosť neúčelné, to ho vlastne nemusím piť vôbec!

Takže sa pýtam: ako mám, preboha, tesne pred spaním správne vypiť svoj hrnček kakaa? 😆 Keď sa pozriem na svoje vyššie popísané možnosti, z nich vyplýva nasledovný záver a síce: že to kakao vlastne ani nemám piť. 😀

*

Miniaplikace


*

perfekcionista a detailista, typický blíženec, malý rojko a veľký bojko, bloger, wannabe spisovateľ, knihomoľ, majiteľ malej-veľkej psej slečny, lolita, pseudo-otaku

31 komentárov

  1. StandyB
    1. marca 2013

    Vodu! 😀

    Odpovedať
  2. Polly
    1. marca 2013

    😀 tak toto je svetovy problem :DDDDDDD
    som do poslednej chvile cakala, ze zasa prides s nejakou vychytavkou – ze ako vypit kakao a potom urobit nejaky ritual, po ktorom sa zazracne, priamo v posteli, vycistia zubky!
    nepi kakao pred spanim, sak to je sladkost! sladkosti sa jedia/piju rano 😀 (*to hovori ta, co pride z prace po poobednej smene o pol desiatej vecer a rovno zozerie CELU marcipanovu cokoladu DD)

    Odpovedať
    1. Polly
      1. marca 2013

      *sa jedia/piju RANO xD

  3. Sandy
    1. marca 2013

    Och tak toto mi nerob! Ty chceš, aby som sa zadusila smiechom?? 😆 (ak sa to teda dá 😛 )
    Ale ani ja neviem prísť na žiadny vhodný spôsob, najskôr ma síce napadla ústna voda, potom som si však uvedomila, že aj tú musíš predsa len niekde vypľuť :grinnod:

    Odpovedať
  4. Luc
    1. marca 2013

    Nie! Z toho vyplýva, že si nemáš čistiť zuby :DDDDDDDDDDD
    Kakaa sa človek nemôže vzdať! Ja som úplný mliekofil, život bez kakauka.. Joj. Inak odporúčam kakao z DMky – je síce drahšie – 3,50 tuším – ale má lahodnú krémovejšiu chuť :3
    P.S.: Ja zvyknem piť kakao keď prídem dodom – pred chvíľou som prišla, vypila svoju dennú dávku a zrazu vidím článok o kakau :DD

    Odpovedať
  5. Dada Baroková
    1. marca 2013

    StandyB:
    Vodu nie! Veď je úplne bez chuti! 😀

    Polly:
    Ja si sladké (či už pitie alebo jedenie 😛 ) doprajem hocikedy! Tak! 😀

    Sandy:
    Vidíš, možno by som mala mať v posteli umývadlo, aby som si zuby umyla bez toho, aby som musela behať hore-dolu po dome! A aj ústnu vodu by som tam mohla vypľuť 😛 (Ale ústna voda by to nevyriešila, keby sme aj prišli na to, kam ju z postele vypľuť – chuť ústnej vody by predsa úplne „zabila“ chuť kakavka! 😀 ) To prosto nemá riešenie, toto! 😛

    Luc:
    Vieš, že ma napadlo aj to? 😀 Ale nechcela som, aby tento blog vyznel dáko nehygienicky alebo čo 😛
    Díky za tip! 🙂 Uvažujem, že zainvestujem do dačoho kakaovejšieho ako je granko, keď mám teraz tú kakaomániu 😀

    Odpovedať
    1. Luc
      1. marca 2013

      mne už po tom DMkárskom kakau – nenesie značku DM – už klasické granko až tak nechutí :/ potom daj vedieť, ako chutilo! 🙂

    2. Dada Baroková
      1. marca 2013

      A aká je to značka? Či len jedno kakao tam majú? (Ja len aby som kúpila to správne. 🙂 )

    3. Luc
      1. marca 2013

      Je len jedno 🙂
      A značka – je to tuším tá, ktorá v tých DM potravinách vládne.. Alnatura tuším 🙂

      Takže, nakoniec, keď som zadala do gúgľa alnatura kakao, ihneď ho našlo. Aha ho! :3
      http://www.alnatura.de/assets/products/imageCache/024412-0183-0191-100.jpg

      Keď som ho včera kupovala, všimla som si, že je v ňom trstinový cukor… Žeby preto bolo lahodnejšie? O.o

    4. Dada Baroková
      2. marca 2013

      Ooo, ďakujeeem, vraj trstinový cukor, to znie dobreee! Musím sa čo najskôr dostať do DM-ky! 😛

    5. Luc
      3. marca 2013

      kakafko – práve si idem robiť 😀 zdá sa mi, že vždy keď si budem robiť kakao, tak si spomeniem na tvoj kakaový problém 😆

    6. Dada Baroková
      3. marca 2013

      Hahaha, to sa mi páči 😀

  6. Miyu
    1. marca 2013

    AHA! Ja som vedela ze musi byt aj iny dovod ako psychologicky preco mi je na vracanie ked citim mlieko 😀

    Odpovedať
    1. Dada Baroková
      1. marca 2013

      Joj, to je škoda, že mlieko nemôžeš… Potom totiž nemôžeš ani kakao… Škodaaa! 😐

    2. Miyu
      1. marca 2013

      Ja neviem, ci ho nemozem. Ked som bola mala (mozno tak 4 roky som mala), tak si spominam, ze som ho pila obcas. Ale mne mlieko strasne smrdi, takze ho vobec nepijem ani nic s nim spojene (smotane etc).

    3. Dada Baroková
      2. marca 2013

      Aha, takže tebe najviac prekáža tá vôňa mlieka? Resp. smrad? 😀 Hm, to je zaujímavé, keďže mne mlieko nijako extra nevonia (no ani nesmrdí)…

    4. Miyu
      2. marca 2013

      Aj chut – respektive nechuti mi nic, co je „mliecne“ v zmysle mliecne polievky alebo cokolvek, v com to mlieko citis (samozrejme sa sem nerata mliecna cokolada a syry a podobne 🙂 )

      Ale tak ohladom jedla strasne komplikovany clovek.

    5. Dada Baroková
      2. marca 2013

      Takže ti mlieko smrdí a nechutí ti! 😀

  7. Bonnie Blue
    2. marca 2013

    Ok, riešenie od veci: sprav si kakao, vypni veľké svetlo a zapni si lampičku niekde pri posteli….vypi kakavko, zhasni a bež spať……a potom niekedy…počas noci, ked sa ti nááhodou bude chcieť ísť na taoletu kvôli tomu, že si pila pred spaním, tak sa cestou zastav v kúpelni a umy si zuby. Inak to nevidím……ALEBO potom jedine už len: nepi kakao ALEBO si pred spaním ešte vypláchni ústa pohárom čistej vody (pohár budeš mať samozrejme pri postely a vodu premelieš v ústach a prehltneš…čiže nebudeš potrebovať umývadlo – tak sa nezbavíš úplne kakao-chute ale aspoň si trochu vyčistíš ústnu dutinu XDDDD)… 😆

    Odpovedať
    1. Bonnie Blue
      2. marca 2013

      O.o sorry za pravopisssss!

  8. Linhee
    2. marca 2013

    :DDD co takhle pít kakao brčkem, který vede těsně do krku, zní to nechutně ale aspoň by sis nemusela čistit zuby:DDD jiný způsob mě nenapadá:D

    Odpovedať
  9. Dada Baroková
    2. marca 2013

    Díky za tipy, baby, BB, Linhee. Neverila som, že niekto sa reálne pokúsi vyriešiť môj veeeľký problém! 😆

    Odpovedať
  10. Kirari
    3. marca 2013

    Pred spaním nie je moc vhodné príjmať sacharidy….skôr by som si dala orechy…napríklad vlašské.

    Odpovedať
    1. Dada Baroková
      3. marca 2013

      Aj vlašské orechy sú fajn, ale kakavko je kakavko 😀

  11. Lištička
    3. marca 2013

    Kafe! 😛
    Čo sa týka kakavkového problému, raz za čas ťa určite nezabije, ak sa na umývanie zubov vykašleš. A okrem toho, vieš, čo sa hovorí, že telo má ísť do hrobu zrumpľované – o zuboch to asi platí tiež… :grinnod:

    Odpovedať
    1. Dada Baroková
      4. marca 2013

      Aj by som sa ťa spýtala, ako môžeš piť pred spaním kávu, veď to práveže nezaspíš, ale ani na mňa káva nemá bohvieako extra životabudičské účinky… Resp. ma dokáže trochu vzchopiť, keď chcem, ale nerobí mi problém ani rovno po pití kávy zaspať, keď chcem. 😀

      A ja mám otrasné zuby už teraz, tak sa o nej snažím príkladne starať (teda, že nevynechávam ranné a večerné umývanie zubov, pokiaľ je to možné 😀 ), nech vyzerajú aspoň ako tak schopne! 😛

    2. Lištička
      4. marca 2013

      Som typ človeka, čo do seba obyčajne cez deň nasúka 3-4 kávy, kľudne aj 6 niekedy, a potom zaspí ako batoľa… 😆
      A čo sa týka sacharidov pred spaním, tak ja som práveže čítala, že sú omnoho vhodnejšie ako bielkoviny, lebo tie telo nestíha spracovať a že taký celozrnný chlebíček (no, do tejto definície asi granko nenarvem) je ideálny.
      A zuby, hm, s tým si ja moc hlavu nerobím, vzhľadom na množstvo kávy, cigariet a zanedbanej hygieny sú tie moje až podozrivo biele! :grinnod:

    3. Kirari
      4. marca 2013

      Záleží na množstve. Samozrejme že ak si človek dá porciu veľkú ako obed, tak sa to nespracuje…ale s ľahšiou večerou 2-3 hodiny pred spánkom nie je problém. To skôr potom tá energia, ktorá vzniká pri metabolizme sacharidov. Ak sa nespotrebuje, nielen že sa zle zaspáva, ale aj sa to krásne ukladá…tam kde nemá.

    4. Dada Baroková
      4. marca 2013

      No, Kirari, ja ak chcem o polnoci hoc aj čokoládu pred spaním, tak si dám čokoládu a čo tam po dákom ukladaní sa, kde nemá, nebudem sa predsa obmedzovať! 😛

      Ja kávičkujem len občasne, Liško, keď ma prepadne chuť na kávu! 😉

    5. Kirari
      5. marca 2013

      Tak to už je ale viac psychologická záležitosť, či nie 😛 ? V tom prípade sa detailami netreba zaoberať…

    6. Dada Baroková
      5. marca 2013

      😀

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Prejsť vyššie